반응형 소고기 영양성분1 소고기(한우) 부위별 칼로리 단백질 지방 함량 등 영양성분 비교 소고기는 먹고 싶은데 칼로리가 가장 낮은 부위는 어디일까? 지방이 가장 적은 부위는 어디일까? 소고기를 먹기 전 한 번쯤은 생각해 보셨을 소고기 부위별 칼로리 등 영양성분, 오늘은 소고기(한우) 부위별 칼로리 단백질 지방 함량 등 영양성분에 대해 알아보겠습니다. ★ 소고기 부위별 영양성분 소고기는 부위에 따라 각기 용도가 다르며 맛과 식감은 물론 영양소에서도 차이가 납니다. 아래표에서 소고기 각 부위별 단백질 지방 칼로리 등 영양성분에 대해 비교해 보시기 바랍니다. 기준은 한우(1++등급), 1회 제공량 100g, 생고기 기준입니다. # 살코기 부위(100g) 에너지 단백질 지질 나트륨 콜레스테롤 총포화지방산 트랜스지방산 살코기 269 kcal 17.88 g 20.6 g 51 mg 60.68 mg 6.1.. 2023. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
