반응형 레드와인 효능 부작용 칼로리 하루섭취량 보관법1 레드와인(적포도주) 효능 부작용 칼로리 하루 섭취량 보관법 정리 타임지 선정 세계 10대 푸드이지만 결국 알코올이라 건강상 논쟁이 많은 레드와인(적포도주), 오늘은 레드와인의 효능 부작용 칼로리 하루섭취량 보관법 화이트와인(백포도주)과의 차이에 대해 자세히 알아보겠습니다. ★ 알고 마시면 좋을 슈퍼푸드 : 레드와인 # 레드와인(적포도주) 효능 인체에 다양한 이로운 역할을 한다는 레드와인, 그 효능은 다음과 같습니다. ▶ 풍부한 항산화제 레드와인에는 레스베라트롤, 플라보노이드, 폴리페놀과 같은 항산화제가 풍부하여 박테리아 수를 감소시켜 요로 감염, 암 예방 등 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. ▶ 심혈관 질환 예방 적당한 레드와인 섭취는 동맥에 노폐물을 제거하여 동맥경화를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 레드와인에 풍부한 항산화제는 고밀도 지질단백질(HD.. 2023. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
