반응형 돼지고기 지방 함량1 돼지고기 부위별 칼로리 단백질 지방 함량 등 영양성분 비교 우리나라 평소 식단에 빠질 수 없는 돼지고기, 삼겹살이 지방이 많아 칼로리가 높은 건 알고 있는데 다른 부위는 어떨까? 콜레스테롤이 많은 부위는 어디일까? 오늘은 돼지고기 부위별 칼로리 단백질 지방 함량 등 영양성분에 대해 알아보겠습니다. ★ 돼지고기 부위별 영양성분 부위에 따라 용도가 다른 돼지고기, 돼지고기 영양성분은 아래와 같으며 1회 제공량 100g, 구운 고기는 팬에 구운 것 기준입니다. # 살코기 부위(100g) 에너지 단백질 지질 나트륨 콜레스테롤 총포화지방산 트랜스지방산 생 살코기 203 kca 19.45 g 12.84 g 50 mg 63.17 mg 4.84 g 0.07 g # 갈비 부위(100g) 에너지 단백질 지질 나트륨 콜레스테롤 총포화지방산 트랜스지방산 생 갈비 236 kcal 17.. 2023. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
