반응형 녹차 칼로리1 녹차 카페인 함량 영양성분 녹차가루(가루녹차) 먹는 법 칼로리 녹차가루는 녹차 잎을 분쇄하여 만든 가루로, 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 대표적인 효능으로는 항산화, 다이어트, 혈당 조절 등이 있습니다. 녹차 카페인 함량 영양성분 녹차가루(가루녹차) 먹는 법 칼로리에 대해 알아보겠습니다. ★ 타임지 선정 슈퍼푸드 녹차 # 녹차가루 먹는 법 녹차가루는 다양한 방법으로 먹을 수 있습니다. 그중 대표적인 방법 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 1. 물에 타서 마시기 가장 간단하고 일반적인 방법입니다. 녹차가루 1~2g을 따뜻한 물에 타서 마시면 됩니다. 녹차의 풍미를 더하고 싶다면 설탕이나 꿀을 넣어도 좋습니다. 2. 우유나 요구르트에 타서 마시기 우유나 요구르트의 풍미와 녹차의 풍미가 어우러져 부드럽고 맛있는 음료가 됩니다. 우유나 요구르트 1컵에 녹차가루.. 2023. 12. 31. 이전 1 다음 반응형
